放疗后吃什么恢复的快

放疗和化疗常被人们关联在一起，但实际上二者存在一定区别。通常，癌症患者是化疗的主要适用人群。接下来将详细介绍放疗后的副作用以及吃什么能恢复得快。

放疗的副作用分为全身性和局部性。全身性副作用有食欲降低、乏力等，一般一周后症状可缓解。局部性副作用取决于患病部位，例如头颈部肿瘤放疗后会出现皮肤发红、口腔溃疡；胸部肿瘤放疗后会有急性气管炎等症状。放射线包括放射性同位素产生的α、β、γ射线和各类x射线治疗机或加速器产生的x射线、电子线、质子束及其他粒子束等。

应选择营养丰富、清火的食物，如梨、绿豆、银耳等。家属要鼓励病人多进食，可采用少量多餐的方式。在食物烹调上，宜选择炖、煮、蒸等健康营养的方法，把食物做得更香以刺激病人食欲。对于口中无味的病人，食盐和调味品可稍加重。同时，放疗后病人不能吃油炸、烧烤等高热量、高油脂食物。

可将食物加工成易咀嚼和吞咽的状态，如肉糜、菜泥、粥类、汤类等，也可做成匀浆饮食（把平衡营养的各类食物煮熟后用搅拌机打碎再煮开调味，可甜可咸）。在营养师或医生护士指导下，还可选用合适的肠内营养制剂，如富力康、安素、能全力等。饮食温度以偏凉为宜，宜少量多餐增加饮食量。

腹部放疗射线刺激胃肠粘膜，可能引起肠胃道蠕动加快导致腹泻，也可能导致便秘。便秘者可适量增加运动促进肠胃蠕动，多吃新鲜蔬菜水果，如海带、香蕉、蜂蜜、核桃、花生、土豆、红薯、玉米、芹菜、西兰花、西柚和梨等，还要多喝水，促进体内新陈代谢正常运行。

综上所述，放疗后的人群应遵循清淡、健康、绿色的饮食原则，避免食用过多重口味、高热量食物，以促进身体恢复。