肺病呼吸困难注意什么

肺病是一种令人不适的疾病，许多患者会出现不同程度的呼吸困难。若不注意，可能引发肺病发作，导致呼吸困难。因此，肺病患者需积极改善病情。以下是肺病呼吸困难的注意事项：

感冒是引起肺心病急性发作的主要因素之一，所以预防感冒至关重要。患者着衣、盖被应以保暖为原则，外出及夜间起床小便时更要注意，避免着凉。此外，患者还应注意脚部保暖，晚上睡前用热水洗脚并按摩双脚，促进脚部血液循环。不过，睡时棉被不宜过厚，以3千克左右为宜，避免压迫胸部影响呼吸，加重气短、胸闷症状；被窝热度也并非越高越好，太热会使痰液变黏，不易咳出。

肺心病患者应少食多餐，选择清淡、营养丰富、易消化吸收的饮食，多食用牛奶、鸡蛋等优质蛋白补充蛋白质，这样既能保证营养供给，又不加重胃肠负担，还能防止便秘。疾病有寒证热证之分，饮食也应与之相应。肺心病缓解期多为肺、脾、肾阳气虚弱的虚寒证候，宜吃温热饮食，忌生冷咸寒饮食；急性发作期多有痰热之邪，应忌辛温燥热和肥甘厚味之品。不同疾病对酸、甜、苦、辣、咸五味有不同禁忌，如呼吸困难、咳嗽者应忌食辣品，伴心功能不全者宜低盐饮食。

安静整洁的环境有利于患者心情舒畅和疾病恢复。肺心病患者居住室温最好维持在18-20℃，并保持一定湿度，保持室内空气流通，北方早上应开窗半小时，南方宜保持开窗，保证空气新鲜。应尽量避免在卧室烧炭或煤，此外，厨房油烟、屋内粉尘、新装修房子及新家具散发的刺激性气味、宠物脱毛、时令花粉等刺激性物质，也应因人而异尽量避免。

肺心病患者可根据自身体质和病情，选择散步、气功、太极拳、广播操等运动量较小的项目进行适当锻炼，增强抗病能力。还可选用呼吸锻炼方法，如缩唇呼气、腹式呼吸锻炼及呼吸肌锻炼。具体做法为开始可取仰卧位或半卧位，闭嘴，较慢较深地经鼻吸气，然后缩唇，缓慢呼气，吸气时间和呼气时间之比约为1:2，再逐渐采用坐位、前倾位或立位重复以上步骤。开始练习时早晚各1次，每次15-20分钟，可逐步增加次数和时间，力求成为习惯呼吸形式。还应进行耐寒训练，如用冷水洗脸，洗脸后用手擦头和面部，每次5-6分钟，增强上呼吸道抗寒能力。

总之，肺病患者若想呼吸更顺畅，可参考上述注意事项，积极改善呼吸困难症状。