经期推迟10天还没有来

经期推迟10天不来会带来诸多麻烦，还影响心情，人们普遍担心经期不准时。以下是可能导致经期推迟10天的原因及应对措施：

对于有过性生活的育龄妇女，月经推迟时需先分清是月经异常还是怀孕。若月经周期一向正常，无推迟迹象且有妊娠反应，可在月经推迟后的第五天（也可从月经开始计算的第五天），用早孕试纸测试尿液。若为阳性，应配合妇科盆腔检查；若宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并有乳房胀痛、恶心等伴随症状，可诊断为妊娠，也可通过B超快速确定。

若不是怀孕，则需考虑是否因精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，或影响内分泌的疾病等导致月经推迟。

经期推迟10天在一定程度上是正常的，但如果经常如此，就应及时检查。经期不准时当下影响可能不明显，但长期会产生较大影响。

结论：经期推迟10天原因多样，需先确定是否怀孕，再排查疾病，经常推迟应及时就医检查。