颈椎不好适合什么枕头

颈椎病是现代常见疾病，现代人开车、用电脑时长时间保持同一姿势，易引发颈椎病。近年来，因工作压力、家庭环境等因素，颈椎病患者不断增加。除坐姿外，枕头也是重要原因，毕竟人一生约1/3时间在枕头上度过。市场上有各种材质、种类和造型的颈椎病枕头，患者需谨慎选择并正确使用。

“高枕无忧”并不科学，过高枕头易引发颈椎病。合适的枕头取决于材料，以下是几种常见且有保健作用的药枕：

具备一定承托力度的颈椎类理疗枕头较好，适当承托力度可承托颈椎，对颈椎病有辅助理疗作用，但需根据不同情况选择：

总之，颈椎不好的人需认真参考上述内容，选对合适的枕头，恰当的枕头对睡眠和颈椎调节都很重要。