女性腰肌劳损在哪个部位

如今，在广大女性群体中，患腰肌劳损的人数日益增多。然而，很多人对腰肌劳损的认知还极为匮乏。

常见的腰肌劳损症状表现为腰或腰骶部疼痛，且反复发作。疼痛会随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，难以根治。腰部会有广泛压痛，脊椎活动大多无异常。急性发作时，所有症状都会明显加重，还可能出现肌肉痉挛、脊椎侧弯和功能活动受限。其主要症状为慢性疼痛，多无明显诱发因素。疼痛发作时，患者腰部又酸又胀，休息片刻可缓解。若卧床太久会不适，稍作活动会好转，但活动过久疼痛又会加剧。

鉴于腰肌劳损发病率有年轻化趋势，年轻女性也需注意呵护身体，平时多锻炼腰部，增强腰部强健性以预防该疾病。