子宫后位严重怎么办

子宫正常发育对女性至关重要，子宫出现问题后果严重。女性子宫是孕育新生命之处，稍有不慎就会引发严重后果。子宫后位严重的女性常伴有腰酸背痛、小腹酸胀，经期症状更明显。以下是针对子宫后位严重的应对方法：

不良睡姿会导致子宫后位，长期仰卧的女性易出现该情况。建议严重子宫后位的女性改变睡姿，采取侧卧位或几种睡姿轮流变换，避免长期仰卧。

此运动可纠正严重子宫后位。具体做法：第一步，俯卧在床上，用垫子抬高双腿；第二步，将右腿向上举起再慢慢放下，换左腿向上举起后回复原位，循环约30次。

方法简单，先准备一张瑜伽垫，跪坐在上面，伸直上半身，撑开双臂往上举，上半身前倾至手心撑地，再慢慢回复原位。

子宫后位严重时可采用手术复位，原理是缩短圆韧带使子宫前倾。术后患者需坚持每天锻炼胸膝卧位助子宫复位，进行胸膝卧位时要排空大小便。

以上几种复位方式较有效，前三种效果明显，子宫后位严重的女性可在家调理；若前三种无效，可去医院手术复位。