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女人常吃什么补气血

女性出现血虚现象后，要及时诊断和治疗，多吃有营养的食物，平时进行适宜的体育锻炼，提升自身抵抗力。

结论：女性应重视补气血和贫血问题，做好预防工作，通过合理饮食和锻炼提升抵抗力。
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