洗牙对牙齿有没有伤害

微笑如同一缕阳光，照亮大地并带来色彩。人们微笑时露出的漂亮牙齿会给人舒适之感。然而，随着时间推移，牙齿情况会发生变化，部分人为了美观选择洗牙。

洗牙方式多样，以超声波洗牙为例，它主要是去掉牙垢和斑。但清理后牙垢占据的地方空出，牙龈暴露，会受到更大刺激。之后牙垢又会重新填满，再次清洗，如此循环会加速牙龈萎缩，这就是洗完牙后感觉牙齿缝隙变大的原因。

有人担心洗牙后牙缝变宽、牙齿会松动。实际上，牙石如同大棉袄，去除牙石后牙齿暴露在环境中会产生异样感。如果是健康牙齿，一段时间后异样感会消失。若牙缝变大，可能本身就患有牙周病且牙龈已萎缩，去除牙石后的牙缝增宽只是错觉，并非治疗所致。若不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而导致牙齿松动。

部分患者洗牙后会出现牙齿敏感。洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减轻痛苦，洁治后短期内应避免接触过冷过热食品，让牙齿有适应过程，症状会缓解。

牙齿最外层的牙釉质在洗牙时可能受到伤害，尤其是表面有瑕疵时。不过洗牙也有好处，能提前发现牙病以便及早治疗。在各种洗牙方法中，超声波洗牙对牙齿损伤最小。

关注牙齿健康，平时要养成良好生活习惯，定期刷牙，且不要吃太多太甜食物，以免引发蛀牙。

人们可根据自身情况选择是否洗牙，洗牙并非越频繁越干净，要有一定限制。

结论：洗牙有其利弊，人们需综合自身情况合理选择洗牙，并注重日常牙齿护理。