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女性长期失眠的危害

每个人都需要保证一定时长的睡眠，只有睡眠质量好，才能有充足的精神应对第二天的事务。对于女性而言，睡眠尤为重要，常说的“美容觉”就体现了睡眠对女性美丽的重要性。以下为您介绍女性长期失眠的危害。

如今进入网络时代，很多女性习惯熬夜，睡眠质量普遍不佳，上述女性长期失眠的危害给广大女性提了醒，应重视睡眠，长期失眠者需想办法调节或及时就医。
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