月经中间停了一天又来怎么办

正常情况下，月经具有规律性，通常一月一次，持续3-7天。不过也存在特殊情况，比如月经周期有时20天，有时40天，甚至出现月经中间停了一天又来的现象。下面将对月经中间停一天又来的应对方法、月经不调的影响进行介绍。

综上所述，平时要注意营养均衡，不偏食挑食，多吃绿叶蔬菜以增强免疫力，注意个人卫生。身体不适时要尽早调理，若调理效果不佳，应尽早到权威机构治疗，争取在小毛病阶段解决问题。