新生宝宝晒太阳去黄疸可以吗

黄疸是新生宝宝常见现象，几乎每个刚出生的宝宝都会出现。它是一种常见的儿童病症，表现为宝宝脸上和身上皮肤发黄。黄疸主要分为生理性黄疸和病理性黄疸。

生理性黄疸是新生宝宝的正常现象。一般在宝宝出生后2-3天，皮肤、黏膜、白眼球会发黄，1-2周后会自行消退。只要黄疸情况不严重，适当晒太阳有助于黄疸消退。

若宝宝在出生后24小时内就出现黄疸，且2-3周仍不消退，甚至继续加重、复发，或者出生后1周至数周内才出现黄疸，则属于病理性黄疸。此时，家长需及时送宝宝去医院治疗。

应选择阳光不强烈的时候让宝宝晒太阳，以上下午各半小时为宜。注意给宝宝遮阳，变换体位避免晒伤。同时要保护好宝宝的眼睛和会阴部，在阳光充足时进行照射，并做好保暖措施。

每次晒太阳以10分钟内为宜，上下午各一次。晒太阳时，可露出宝宝的后背、脚丫、屁股和手掌心。注意不要隔着玻璃、窗户晒，否则没有效果。

期间可让宝宝每天喝白开水、葡萄糖水辅助护理，效果更佳。

晒太阳不仅有助于去黄疸，还能使宝宝皮肤干燥，杀死皮肤里的细菌和寄生虫。此外，经常晒太阳还能帮助宝宝补充钙和铁元素。

大多数新生宝宝的黄疸可自行消失，仅小部分会发生病变。适当晒太阳对宝宝去黄疸有一定帮助，但病理性黄疸需及时就医。