月经相关知识解析

月经多会使子宫增大吗

月经是女性的生理循环周期，每月女性子宫内膜会增厚，月经主要是将子宫内膜崩溃脱落部分通过阴道排出。通常可通过女性经期情况判断子宫是否健康，不同女性存在经期问题，如月经量多。

1. 经期子宫不会增大，但宫口会打开。子宫增大原因分生理性和病理性，生理性的有妊娠、产后子宫；病理性的有子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫肥大症等。
2. 月经本质是子宫内膜脱落，若子宫增大，子宫内膜面积相对大些属正常。不过月经出血并非一下流净，持续时间长，所以对月经出血量多少的感觉不准确，影响也没那么大。

月经来时的六大护理方法

1. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2. 内裤要选柔软、棉质、通风透气性能好的，勤洗勤换，换后的内裤放阳光下晒干。
3. 注意卫生，预防感染。注意外生殖器卫生，经期绝对不能性交。经量多时勤换卫生巾，可选用针对量大期间的卫生巾。
4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多吃新鲜水果和蔬菜，忌葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌生冷瓜果。经血量多者忌红糖。
5. 经期可吃香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果，可早、中、晚交换食用。痛经女性建议少吃苹果，体质好的女性苹果、梨等水果也可吃。

月经来时女性身体脆弱，经期要好好爱护自己，避免食用生冷等禁忌食物，否则可能伤害子宫，引发各种疾病。女性应好好呵护自身健康。