备孕期间能否吃西洋参及西洋参保健价值

备孕期间能否吃西洋参

西洋参是常见的滋补品，与人参相比价格便宜，且食用后不易上火，因此很多人选择它作为滋补之选，一些备孕的年轻男女也关注到了它。然而，西洋参虽为滋补药剂，但并非人人适宜。有的人适合服用，而有的人服用后可能会出现身体火大的情况。建议备孕人群前往中医科，通过脉象确认自身是否适合食用西洋参。

西洋参的保健价值

• 增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙能有效增强中枢神经，起到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
• 保护心血管系统：常服西洋参可抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。冠心病患者若表现为气阴两虚、心慌气短，长期服用西洋参疗效显著。此外，它还能调节血压，有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
• 提高免疫力：作为补气保健首选药材，西洋参可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
• 促进血液活力：长服西洋参能降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。
• 治疗糖尿病：西洋参可降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
• 补肺降火、养胃生津：西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

综上所述，对于备孕期间能否吃西洋参需因人而异，应根据个人体质判断。西洋参医用、保健价值虽高，但要对症用药，避免过度滋补给身体带来伤害。