8岁儿童睡觉头上出汗原因及应对

出汗的一般情况

出汗是人体正常生理现象，汗液可带走体内多余热量和尿酸、脂肪酸等代谢产物。人体头部有多个部位易出汗，出汗利于身体排毒养颜，但小孩子老是出汗就可能不正常。

8岁儿童睡觉头上出汗的原因

小儿生长发育迅速，新陈代谢比成人旺盛，产生的热量和代谢产物相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，入睡时主管汗腺的交感神经会因失去大脑控制而一时兴奋，出现汗多现象，这属于正常情况。

宝宝头上出汗的症状分类

生理性多汗

若宝宝无烦躁、哭闹、易醒等其他症状，入睡后半小时内以额头汗出为主，一般睡后2小时内慢慢停止，且随年龄增长逐渐消失，这种出汗为生理性多汗，无需特殊处理。

病理性多汗

如果宝宝平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，甚至整夜汗出不止，透枕湿衣，还伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。此外，还可能伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。若有上述症状，饮食上应注意多吃富含钙质的食物，如鱼、虾皮等，积极治疗后多汗情况可很快纠正。

应对建议

额头易出汗，但小孩子睡觉时不应总是出汗。要为孩子提供健康舒适的睡觉环境，温度适中，避免太闷热，家长需注意这些问题，防止孩子生病。

结论：了解8岁儿童睡觉头上出汗的不同情况及症状，可为孩子提供适宜环境并及时应对异常出汗问题，保障孩子健康。