孕妇空腹血糖5.6怎么降

　　在怀孕后，医生还会建议孕妇做血糖的检查，怕出现血糖高的情况。据了解，如果孕妇血糖高的话，是会影响到胎儿的，会出现巨大儿或是新生儿低血糖等现象，因此，对血糖高的孕妇一定要控制到正常情况。孕妇空腹血糖5.6怎么降?

　　孕妇空腹血糖5.6怎么降

　　对于孕妇来说血糖升高，目前可以通过饮食控制及运动来控制血糖。建议平时控制饮食量，不要吃甜食，水果也要控制，每天坚持活动比如中午晚上散步。注意监测血糖变化。像山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳、苦瓜等都有隆血糖的效果。能不用药尽量不要用药。最好少量多餐，一日五～六餐为宜。

　　孕妇血糖高的症状

　　尿次尿量增多：

　　不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈(8.9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，于是尿次数与尿量增多。

　　口干快喝水多：

　　尿多之后使体内的水分减少，引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。时常感觉口渴，而且喝水次数增加，喝水量多。

　　饿得快吃得多：

　　由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食，且进食后无饱腹感，造成进食次数和进食量都明显增多。

　　孕妇空腹血糖5.6怎么降?对于孕妇降血糖，当然是能不用药物就不用药物，最好的方法当然就是饮食调理。孕妇高血糖对胎儿的影响很大，不可忽视。在怀孕期间，定期做血糖的检查，除此之外，还要做好血压的检查，血脂的检查，怀孕期间这些也不正常的话，同样对胎儿有伤害。