月经残留多久干净

　　月经对我们女性朋友来说并不陌生。很多女性朋友在抱怨月经来的时候不正常，那这个时候就需要去医院检查，吃中药调理下。那么，月经残留多久才算干净？月经期间我们需要注意什么事项？接下来，由小编带大家一起去了解。

　　月经残留多久干净

　　月经期（也称行经期）。女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止，。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。

有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。工作，学习压力大，生活不规律，人流，服用避孕药，都会导致气血不和造成内分泌失调，月经周期紊乱，月经不调被西医认为是内分泌失调。

　　月经几天正常

　　第一，第一个月来月经的第一天至第二个月来月经的第一天之间的间隔为一个月经周期，在上一个月来月经的第一天算起，早来一周或晚一周，都算正常的，因此月经周期不少于21天，也不能超过35天。

　　第二，月经期正常的天数为2-7天，一般为4-5天，在开始来月经的第2-3天的出血量是最多的。

　　第三，月经是的血一般是暗红色，一般开始时颜色比较淡，慢慢变深，再变淡，这些都是正常的。

　　第四，月经时的血的状况被称为经质，正常情况下，经质是不稀不稠且不易凝固的，同时也是无特殊气味的。

　　综上所述，来月经的时候女生还是要注意饮食方面的问题。切忌辛辣刺激的食物少吃。如果期间肚子疼痛也是很正常的，可以贴暖宝宝或者热水放在下腹袋捂捂。可以起到缓解疼痛促进血液循环。记得不要熬夜，容易上火，对皮肤不好。