月经前一周流褐色血怎么回事

月经前一周流褐色血怎么回事

月经前一周,有一些妹子会出现流褐色血的现象,这是令妹子们非常苦恼的。月经是妹子们的好姐妹,总会准时陪伴着妹子们。那么,月经前一周流褐色血怎么回事呢?月经前一周要注意什么呢?我们来看看吧。

月经前一周流褐色血怎么回事

第一,在来月经前出现少量的出血现象,这是由于黄体功能不足或过早退化,产生孕激素不足,不能维持分泌期内膜的稳定性所致,如果连续出现,就要引起重视,可在医生的指导下采用小计量的激素调整,也可补充,改善黄体功能。

第二,月经来潮前有褐色的分泌物是因为少量子宫内膜脱落引起的,而干净时有褐色的分泌物是血液在生殖道内残留的时间过长引起的。若无腹痛、白带发黄、有异味或外阴瘙痒等症状,可继续观察,不必过度担心。

第三,平时可用温开水清洗外阴部,保持局部干燥、卫生,防止感染。

第四,当月经前出现褐色分泌物,首先要考虑是受凉或妇科炎症引起的,注意保暖,等几天看看情况。如果持续出现这种情况就要到医院检查。

月经前一周要注意什么

女性在月经前一周饮食要以清淡,易消化及营养为主。多吃点豆类、鱼类等食物,补充绿叶蔬菜及水果,还要多喝水,每天保持大便,可以缓解骨盆充血状况。月经来前一周不可以吃咸食。咸食会增加盐分和水分,导致孕激素增加,从而引发水肿、头痛等问题。所以,月经前一周要坚持低盐食饮食。

荤素搭配可以避免缺铁。女性在月经期大概会失血30~50毫升,每毫升血内含0.5㎎铁,整了经期会流失5~50毫克左右的铁。而铁会参与血经蛋白等多种重要酶合成,影响着免疫、智力、衰老、能量代谢等,因此女性月经前一周要注意补铁。

综上所述,月经前一周流褐色血,就说明身体出现异常了,妹子们要好好注意身体,检查身体。有一些妹子则会认为月经期间不可以吃生冷食物,月经前一周可以,其实这种想法是错误的,月经即将来临,妹子们也要多多注意饮食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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