抗心磷脂抗体与备孕相关问题

备孕的重要性

备孕是准父母需要重视的阶段，良好的备孕措施有助于生育高质量的宝宝，所以千万不能轻视。

抗心磷脂抗体能否备孕

很多有抗心磷脂抗体的人会问“抗心磷脂抗体能备孕吗”。抗磷脂抗体是一组针对各种酸性磷脂的自身抗体总称，包含抗心磷脂抗体、抗磷脂酰乙醇胺、抗磷脂酰丝氨酸、抗磷脂酰甘油和抗磷脂酸等，其中抗心磷脂抗体最具代表性。它的靶抗原是存在于细胞膜和线粒体膜中带负电荷的心磷脂，属于甘油磷脂类结构。实际上，抗心磷脂抗体并不可怕，通过治疗解决这种抗体后仍可备孕。

备孕期间女性注意事项

• 神养：保持心情愉快、性格开朗，可增进机体免疫力，促进骨髓造血功能，让皮肤红润有光泽。
• 睡养：保证充足睡眠、精力和体力，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。养成科学健康的生活方式，不熬夜、不偏食、不吃零食、戒烟限酒，不在特殊生理阶段同房。
• 动养：经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，增强体力和造血功能。
• 食养：适当多吃富含“造血原料”的食物，如优质蛋白质、必需微量元素铁和铜、叶酸和维生素B12等，像动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜蔬菜、水果等。

结论：备孕需重视，有抗心磷脂抗体通过治疗也可备孕，同时备孕女性要在神、睡、动、食等方面多加注意。