抽烟怀孕的影响及应对措施

抽烟怀孕的现状

尽管人们都清楚抽烟有害健康，但在生活压力不断增加的情况下，抽烟能带来放松感。因此，不少孕妇在未查出怀孕时存在吸烟行为，得知怀孕后，她们十分担忧抽烟对胎儿健康的影响。

抽烟对胎儿的影响

• 流产和胎儿畸形风险：抽烟孕妇出现流产和胎儿畸形的几率是不吸烟孕妇的四倍，需做好各项检查以排除胎儿异常。烟草含尼古丁、氢氰酸、氨、一氧化碳等多种有毒物质，这些物质随烟雾进入母体血液，降低母体内血氧含量，胎盘血中氧含量也随之减少，导致胎儿因缺氧而生长发育缓慢。
• 直接影响胎儿：有毒物质可通过血液渗入胎盘，直接影响胎儿，可能导致先天性畸形、流产、胎膜早破等情况。建议去医院检查胎儿是否正常，若正常，后续应戒烟戒酒，注意营养摄取。
• 其他不良影响：调查显示，吸烟孕妇发生流产、早产、胎儿子宫内发育迟缓、死胎及新生儿死亡的比率高于不吸烟孕妇，胎儿畸形尤其是先天性心脏病的发病率增多，儿童未来智力发育也较差。

怀孕期间烟瘾犯了的应对办法

• 避免抽烟：怀孕时抽烟易造成宝宝发育畸形，此时应戒烟戒酒，规律作息，均衡营养，避免长时间熬夜。
• 转移注意力：烟瘾上来时可吃水果、酸奶，宝妈要坚定意志，为了宝宝忍受十个月不吸烟。也可通过运动转移注意力。

结论：抽烟对胎儿影响极大，为自身健康和胎儿良好发育，应从现在开始减少吸烟，查出怀孕后应立即停止吸烟，同时注意饮食健康。