备孕期间饮酒的影响及注意事项

酒与生活及备孕疑问

酒在人们生活中与诸多事务相关，既可能促成好事，也可能引发坏事，电视新闻常报道酒驾出事的消息。爱酒之人无论何时都难离酒，甚至有些备孕人群也存在饮酒情况，这就引出了疑问：备孕期间喝过一次酒有什么影响呢？

备孕期间饮酒的影响

• 男性：备孕期间大量喝酒会导致酒精中毒，引起睾丸萎缩，使精子质量严重下降。受孕时，大部分精子难以正常到达卵子位置，少量到达的也因能量耗尽而无受精能力，可能导致男性不育，还会使精子数量减少，增加胎儿畸形风险。
• 女性：备孕期间大量喝酒会使体内激素水平变化，雌激素水平过度升高，导致卵子提前释放，卵巢的激素分泌组织黄体无法形成，雌性激素和孕酮无法达到合适水平，从而引起女性不孕。

备孕期间的注意事项

• 戒烟酒：男性吸烟会使精子数目减少、活动减弱；女性吸烟或被动吸烟影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕或导致宫外孕。
• 防辐射：女性备孕开始就关注防辐射问题，但生活中辐射防不胜防。现代白领女性常接触电脑，备孕前半年应远离电脑、音响、手机、微波炉等电磁污染源，因为辐射是导致胎儿畸形的原因之一。

酒作为文化传承方式在生活中日益重要，但喝酒要适量且分时候，备孕期间应避免饮酒，这既关乎自身健康，也利于孕育健康宝宝。