涨奶是不是少喝鸡汤

涨奶是不是少喝鸡汤

现在好多宝妈在生完小孩之后都会吃一些很滋补的食物的,为了快速恢复身体以及产生更多的母乳的,其实有些食物还是不可以提早吃的,因为会影响到母乳的分泌量的,最常见的鸡汤就是不可以早吃的,下面就给各位介绍关于宝妈饮食的一些基本知识的。

一、涨奶是不是少喝鸡汤

1、宝妈要涨奶必须少吃鸡汤的,怀孕后孕妈妈体内的雌激素开始增加,当生完宝宝后身体的雌激素开始下降,这时催乳素开始工作,它是用来促进乳汁形成的,这个时候不需要额外食用含有较多雌激素的食物。

2、老母鸡体内含有较多的雌性激素(养的时间越长,雌激素越高),如果新妈妈产后多喝母鸡汤,体内雌激素水平就会升高,从而减弱了催乳素的功效,造成乳汁分泌量减少,出现适得其反的作用,所以,新妈妈产后不要马上喝母鸡汤。

二、宝妈喝鸡汤对身体的影响

1、新妈妈产后肠胃功能虚弱,在没有恢复好的情况下吃过于油腻的食物,易造成肠胃负担。

2、新生宝宝胃小,吃不了太多的乳汁,过多的乳汁不但会造成浪费还可能造成乳腺管堵塞,出现涨奶的情况,严重时还会引起新妈妈发烧。

3、过早食用过多的油腻汤类还会使乳汁中脂肪含量增高,引发宝宝消化不良。

4、如果给新妈妈安排的催乳汤太晚,乳汁下来得慢而且量也不多,就会使新妈妈着急、紧张、心情烦躁、甚至哭泣,这样会使奶量又减少,形成不好的循环,导致新妈妈身体恢复不好。

上面就是关于产后宝妈的饮食问题的,主要就是有一些食物不可以吃的太早的,尤其是一些母鸡因为体内的雌激素含量也高的,在喝鸡汤以后会抑制宝妈体内的雌激素的,另外油腻的也不要吃的,脂肪含量过高影响消化的,造成母乳量减少很麻烦的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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