怎样断奶对乳房好及乳房萎缩原因分析

断奶对宝妈的心理影响

孩子一周半时，宝妈通常会考虑给孩子断奶，此时不少宝妈会觉得自己终于能“解放”了。然而，看到外面小姑娘挺挺的胸部，再对比因哺乳而不再坚挺的胸部，又会担忧自己向“黄脸婆”迈进了一步。那么，怎样断奶对乳房好呢？下面为大家详细介绍。

怎样断奶对乳房好

1. 回奶前检查乳房硬块：回奶之前要查看乳房内是否存在硬块，若有硬块，需在回奶前清除。因为肿块会影响回奶效果，导致回奶不干净，还会带来痛苦，且回奶后肿块留在体内难以被人体吸收和完全消失。在哺乳期通过贝儿好按摩可清除这些肿块，若错过哺乳期，就无法清除了。
2. 利用山楂和炒麦芽煮水回奶：在奶管通畅的情况下，可用山楂和炒麦芽煮水喝，像日常喝水一样，每天喝五六次。喝三四天奶量减少后，若奶水多，可先憋一两天，使奶量进一步减少，然后将乳房彻底清空一次，再憋回奶，这样奶水容易回去，不会痛苦，且回奶彻底，有利于乳房健康。

造成乳房萎缩的原因

1. 身体消耗与缺乏保护：大多数妈妈在哺乳期身体消耗大，带孩子辛苦，体内储备的脂肪消失，体形变瘦。同时，不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，从而造成乳房缩小。
2. 女性激素分泌减少：一般过了哺乳期，卵巢功能会很快恢复。但部分妈妈由于哺乳时间延长、原卵巢功能较差或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复较慢，导致女性激素分泌减少，进而出现乳房萎缩现象。
3. 缺少性刺激：有些妈妈专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少性刺激，也可能使乳房发生萎缩。

胸部是塑造女性身形的重要部分，宝妈们断奶后要注意乳房护理，避免乳房萎缩，展现女性的成熟之美。