宝宝食用香油相关问题解析

宝宝喂养注意及食用香油的时间

刚出生的婴儿肠胃发育未完全成熟，喂养需格外注意。一般宝宝四个月后可加喂辅食，随着消化系统发育，能添加的食物种类增多。有些家长想给宝宝食物增添味道，会关注宝宝多大能吃香油。通常六个半月的宝宝不能吃食用油，至少要等到一岁以上才可食用。而香油成分与食用油不同，可稍早食用，比如给宝宝蒸鸡蛋羹时能加一点。对于便秘的小婴儿，香油能有效调理肠道、促进排便，但也需在宝宝一岁以后食用。

宝宝吃香油的好处

香油具有促进血液循环的功效，还能润肠，有利于改善宝宝便秘情况。芝麻油含有丰富的维生素E和亚油酸，易被人体吸收，适合直接食用，不宜高温烹调。不过，宝宝吃香油不宜多，且不要加热，以防拉肚子。由于宝宝肠胃功能弱，过于滑肠的食物对小宝宝不太好，盐也要少量添加，宝宝愿意吃原味食物时最好不加调味品，若宝宝不愿吃原味食物，可尝试加少量盐调味。

结论

香油相对难消化，尤其是对小宝宝，最好不要轻易尝试，应以易消化、简单的辅料为主，避免出现腹泻、发烧等情况，可等宝宝足够大了再尝试食用香油。