乳腺痉挛怎么引起的

乳腺痉挛怎么引起的

有不少妈妈们生了孩子之后都坚持用母乳喂养,因为这样会觉得自己的孩子以后会成长得比较健康。但是有时候孩子正在吃奶,结果妈妈们就感到乳腺有明显的痉挛,感觉到一阵又一阵的刺痛,就像针扎一样,特别难受。那么,乳腺痉挛怎么引起的呢?

乳腺痉挛怎么引起的

乳腺痉挛其实还是和部分乳腺不太通畅有关系,妈妈们整天的饮食如果特别有营养,比如整天都是猪蹄鲫鱼的话,奶就会特别油,下来奶后又不吸出来,时间久了即便是没有很大的硬块,乳腺边缘也不一定通畅。所以这类型妈妈们还有一个共同特点奶水不够吃!所以每个人情况不一样,如果是边缘导管不通畅,或边缘有乳垢,这样腺管收缩闭合不均就会有反映。

乳腺痉挛怎么办

如果妈妈们有乳腺痉挛的情况,那么可以坚持做俯卧撑等扩胸运动及游泳等体育锻炼,促使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。从而延缓乳房萎缩,防止乳房下垂。喂完奶后,坚持按摩10分钟,每天用清水清洗乳房两次,保持干净。

妈妈们坚持用母乳喂养孩子是很伟大的,但是也要注意一下自身的感受,如果喂奶时有比较强烈的刺痛感就一定要引起重视,不要强忍着,可以做一些调节的方法来缓解。另外在饮食上注意不要太油腻,希望每个妈妈在用母乳喂孩子时都是幸福的,不痛的!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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