提高受孕率的方法及排卵期计算

当夫妻组建家庭后，往往期望拥有一个属于自己的宝宝，因为宝宝能让家庭更加完整，也有助于稳定夫妻感情。然而，成功受孕并非易事。以下为您介绍提高受孕率的方法及排卵期的计算方式。

提高受孕率的同房姿势

• 传教士姿势：阴茎插入最深，可使精子更接近子宫颈。女性可用枕头抬高臀部，让子宫颈最大程度接触精子。
• 后入式：男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都能使精子接近子宫颈，有助于受精。
• 侧卧式：这是最放松的姿势，能提高性快乐，对肥胖或背痛者有益，也有助于受精。
• 胸膝位：女性跪着，放低胸部并抬高臀部，虽阴茎无法深入，但阴道腔位置降低可储存精液。女方在丈夫射精后平躺30分钟，能使精子进入子宫更顺畅。

女性排卵期的计算方法

• 月经不准时的女性：可在月经之后第6天开始去医院做B超检查，医生会根据卵泡情况告知合适的同房时间，这种方法较为准确。
• 月经准时的女性：在月经周期的第十四天左右开始排卵，从排卵前3天到排卵后4天，共十天为易受孕期，此时同房较易受孕。

想要成功受孕，在排卵期同房是关键，采用上述同房姿势可进一步提高受孕几率。同时，备孕期间同房频率不宜过多，男方应保障精子质量，避免不良生活习惯。

结论：掌握合适的同房姿势和准确计算排卵期，对提高受孕率有重要作用，备孕夫妻需注意生活细节以保障受孕质量。