姨妈不来怎么让它来

姨妈不来怎么让它来

姨妈是女性朋友们的远方亲戚,每个月都会来探望她们一次的,当然也会出现姨妈缺席的情况了。姨妈如果不能按时来的话,姑娘们难免会想念,也期盼它能早日到来。毕竟姨妈不来就代表自己身体出现状况了,那么姨妈不来怎么让它来呢?

姨妈不来怎么让它来

1、姨妈不来可以用桂圆红枣同煮做汤,喝汤的同时把渣也吃掉,既能补气血,又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟,吃两三天,月经就会拜访了。

2、仰卧,用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟,再用拇指点按脚踝处的三阴交穴,每个穴位按一分钟。身体俯卧,把手掌搓热,在腰骶上下反复按摩两分钟,再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟,以有酸胀感为止。

姨妈不来的原因

如果近段时间精神压抑、太过紧张或遭受重大刺激,都会导致月经延迟。女性体内的脂肪过少,未达到体重的22%,就无法维持正常的月经周期。这也就是说,过度节食,体内脂肪严重不足,导致雌激素合成受阻,影响月经。妇女如果经常在经期吃冷饮,会使盆腔内的血管过分收缩,从而引起月经不调和闭经。

姨妈不来的原因有很多,女性推迟一两天不来月经都是很正常的现象,一般自己就能恢复正常,不需要外界的治疗。另外,随着社会竞争压力的增大,女性有很少的时间会去关注自己的身体。社会压力,营养不良等这些都是会影响月经的正常来临的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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