精子活率59有怀孕的吗

精子活率59有怀孕的吗

精子活率相关问题解析

生活习惯紊乱对生育的影响

在男性群体中,部分人生活习惯紊乱,这会引发诸多问题。例如婚后备孕时,可能因紊乱的生活习惯降低精子活性,导致受孕困难。

精子活率59%能否怀孕

精子成活率59%有怀孕的可能,但几率不大。正常情况下,精子成活率应在85% - 90%,畸形率低于20%。若精子成活率低于60%,会直接影响生育。建议检查原因,如是否患有精索静脉炎、附睾炎、前列腺炎症,有无精液量不足或睾丸发育问题等,找到原因后进行治疗。

提高精子活率的方法

  • 多参加锻炼:男性过度肥胖会使腹股沟处温度升高,损害精子成长导致不育。将体重控制在标准范围可提高精子质量。不过锻炼强度要适中,剧烈运动如马拉松和长距离骑车会使睾丸温度升高,破坏精子成长环境,骑车时建议穿有护垫的短裤并选择减震功能好的自行车。
  • 少去桑拿房、蒸气浴室:高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
  • 戒烟:数据显示44%的人认为吸烟是精子数量下降的最主要因素,所以戒烟势在必行。
  • 适度饮酒:大量饮酒会导致精子质量下降,男性应按每日14 - 28个标准杯(含酒精8 - 9克),女性减半的推荐量饮酒。
  • 远离麻醉剂:麻醉剂、毒品等对精子危害极大,且影响持续时间长。
  • 放松心态:精神压力过大对精子成长有负面影响,男性可做散步、洗澡等让自己放松的事情。

综上所述,男性保持良好的生活习惯对精子质量和生育能力至关重要,应约束自己以拥有幸福家庭。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载