怀孕能用醋洗头吗及用醋洗头的好处

醋洗头的背景

醋是常见的调味品，除调味外，还可用于洗头，且常用醋洗头好处多。

怀孕能否用醋洗头

孕妇可以用醋洗头。醋的作用局限于头发表皮，不会渗透到皮肤组织内，对孕妇自身和胎儿无不利因素。怀孕后因体内激素改变可能出现头皮屑过多，可通过勤洗头发改善，洗发后需及时用毛巾吸去头发水分，避免受凉生病，同时要经常换洗枕套，注意卫生。

用醋洗头的好处

• 抑制头屑：有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液效果不佳。每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟后用清水洗净，可抑制头皮屑过多生成并最终根治，用加食醋的温水洗发也有效果。
• 杀菌、止痒：用醋洗头可杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，有止痒、去头屑的好处。相比一般洗发水，醋中杀菌成分效果更好，但刺激性相对更大。建议一周用醋洗头一次即可达到去头屑功效。
• 改善头皮环境：一般人头皮环境偏碱性，油脂分泌过多者碱性可能过重，影响头发生长。醋中含醋酸，是天然弱酸性溶液，用醋洗头可去除头发油腻，坚持使用还能有效改善头皮环境，利于头发生长。

结论：怀孕可以用醋洗头，其无危害还能改善头皮问题，孕前习惯用醋洗头的孕妇孕后可继续，但要注意用量，避免刺激头皮。