人体体温正常范围多少

人体只有在保持一定的温度，才可以保证血液循环和内脏的正常运转，在医学角度来说，超过人体正常体温范围的话，就属于体温升高，就是发烧。发烧，会给人体带来一系列不好的反应，比如说身体相关部位的炎症，或者其他疾病，那么，人体体温正常范围多少呢？

人体体温正常范围多少

1、人体正常体温平均在36～37.2℃之间(腋窝)，不要加0.5.超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。

2、测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。

3、腋下测量的温度读数一般是应该加上0.5度代表体内温度，医院一般也是这样做的。只要在 36.2-37.5都是正常的温度，正常情况下人体每天可以有0.5-1度的波动。但是测量的时候一定测量10分钟，而且一定要夹紧，保证测量准确啊。

高烧时的处理方法

1、冷敷方法，用冷水或井水浸湿的毛巾，敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次，也可将冰块包在毛巾或布袋里，放在额头上。

2、冷水擦身，即用凉自来水擦拭全身皮肤。主要在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。

3、酒精擦身，用35%～50%的酒精(无酒精亦可用白酒代替)，用小毛巾浸湿后擦拭四肢、头部、颈部、胸背部。尤其应对腋下、腹股沟处要多次擦洗。每次5-15分钟，擦至皮肤发红为宜。

4、温水擦身，适用于小儿高热。若小儿有发冷、脸色苍白、青紫，可用低于体温的温水擦拭。

5、室内温度不宜过高，通常情况下不要超过20℃。还应保持室内空气流通。

6、退热药均有一定的不良反应，一般情况下，体温超过38.5℃才需服药。部分退热药可致过敏，应该在医生指导下服用。

人体体温的正常范围在36—37.2度之间，如果超过这个范围就属于体温升高的发烧，发烧，是人体器官发生病变的一种提示，所以，只要发现有体温升高的现象，一定要及时到医院检查清楚发烧的原因，同时如果体温过高的话，可以尝试上述的方式来降低体温。