易孕期65%一定会怀孕吗

女性易孕期相关知识及受孕建议

易孕期受孕概率

女性每月有多个生理时期，排卵期受孕率因排卵时间等因素而异。临近排卵期无防护性生活，易孕率约65%，但这并不意味着一定会怀孕。一般情况下，65%的易孕期同房怀孕几率较大，若不打算怀孕，建议服用紧急避孕药。排卵期前后4 - 5天为易受孕期，此阶段怀孕几率相对较大，同时要保持良好精神状态，作息规律，避免过度劳累。

提高怀孕几率的方法

1. 注意饮食：男性体内锌缺乏会致睾丸激素分泌过低、精子数量减少，应多食富含锌的食物，如精肉、鸡、海鲜及所有谷物。钙和维生素D能帮助提高男性生育能力，可多喝牛奶。
2. 计算排卵期：快速怀孕关键是了解女性自身排卵时间，多数女性每个月经周期仅排1个卵子，每个周期可能受孕时间仅几天，了解排卵期可提高怀孕几率。
3. 选择最佳性交时间：知道排卵时间后，将性生活安排在排卵前3天至排卵日这段最佳受孕期。专家建议排卵期间1 - 2天同房一次，清晨男性睾丸激素分泌和精子活动活跃，且夫妻精力充沛，更易受孕。
4. 性交后仰卧：性交后仰卧可防止精子流出，有助于精子到达卵子并受精。可采用女性后仰卧位，射精时垫高女性臀部，让精液在阴道内停留至少半小时后再撤走枕头。

易孕期65%的受孕情况存在不确定性，受个人身体状况和性生活质量等因素影响，并非每个人都能成功受孕。女性在易孕期想怀孕，应抓住机会进行高质量性生活。