精子质量什么时间最好

精子质量什么时间最好

当人们在结婚之后,都会有想要想要承担起一个家庭的责任。这个时候爸爸的存在就是非常明显的,男人在平常家里的任务就是养家糊口,努力赚钱。每个家庭都想拥有一个健康聪明的宝宝,但是精子质量什么时间最好?

精子质量什么时间最好

研究人员发现,男子精液质量的变化可能与季节有关。研究发现,畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季,阴囊的温度高,所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

夏季不成熟的精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故。但是,冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。

尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子使其受精。总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。

精子质量差怎么办

1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14到28个标准杯(含酒精8到9克),女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

精子质量什么时候最好,是每一个已婚男性都非常关心的问题。以上小编所说的一些事项,希望对大家有所帮助。最后小编要提醒大家的是,不要让自己太累了,有了好的身体才能有好的机会在等着你,所以适当的休息是大家必须要有的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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