打哈欠流眼泪是肾虚吗

日常生活中一些不经意的表现往往就是身体出现毛病的信号，例如频繁打喷嚏、咽干咽痛、五心烦热都是肾虚的表现。打哈欠流眼泪是肾虚吗？打哈欠流泪也是肾虚的一大症状，大家要引起重视，及时治疗恢复健康体魄。

打哈欠流眼泪是肾虚吗

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，属于正常生理现象。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

肾虚常见的六大症状

1、一直打哈欠，精力不足

肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

2、腰部不适

腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。

3、牙齿松动

肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

4、记忆力下降，变得“贵人多忘事”

肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

5、听力下降、耳鸣心烦

在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

6、头发脱落或须发早白

从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。

但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

打哈欠流眼泪是肾虚吗？打哈欠流泪表明就是肾虚了，出现肾虚的表现就需要大家就是补肾了，食物中的韭菜和甲鱼都是补肾的佳品，大家可以多吃一些这样的食物。同时也可以多加锻炼，进补羊肉和鸡肉来改善症状。