引产后饮食调理方法

引产后饮食调理方法

怀孕了要定期去做一些体检,看宝宝的健康以及成长情况,为了避免胎儿的位置是否正确,有没有一些先天性的疾病症状,如有以及在没有办法的情况 下需要做引产手术,引产后的妈妈也需要来调养,今天就向大家推荐一些关于引产后的一些饮食方法。

1、选择老母鸡汤

需要用到的食材有一只老母鸡、适量的党参和黄芪,以及五十克作用的淮山药和大枣,准备适量的黄酒,首先将老母鸡去掉内脏,用黄酒腌制半个小时左右,将山药放置于老母鸡的周围,用小火慢慢的煮熟以后每天吃就可以了,老母鸡可以起到调补的作用,如果是乌鸡的话效果会更加的明显,但是要注意如果是体质寒凉的人就不适合吃老母鸡了。

2、选择红糖糯米山药粥

将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入,此方法配合:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。有发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。

3、豆浆大米粥也不错

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚的调养。

 以上就是给引产后的妈妈推荐的一些食谱,要提醒的是在引产后的短期内也要做好保护事项,以后对以后的身体健康造成影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载