孕期头痛欲裂怎么办

孕期头痛欲裂及常见疾病应对方法

孕期头痛欲裂的危害及应对意义

女性怀孕期间易出现月子病，若不及时解决孕期身体的小不适，日后可能发展成各种妇科病。了解孕期头痛欲裂的应对方法十分必要。

孕期头痛欲裂的应对方法

1. 物理疗法治头痛——热敷法：孕妇头痛不必过于担忧，可尝试热敷法。用干净毛巾在热水中浸泡，水温适宜后挤干水分，孕妇平躺，将折叠好的毛巾放于额头，每10分钟更换一次，一般2次可见效。
2. 补充水分，缓解压力：出现头痛时及时补充水分，适当休息，以缓解压力、解除疲劳。
3. 熬制葱须老姜汤：老姜一块洗净切丝，香葱2棵取葱须洗净，加500克水熬成一碗汤，趁热喝下可去头痛。
4. 充分休息：身体需要充足休息，这既有利于养好胎儿，也能去除头部疼痛。
5. 出去走走：若孕妇头痛是因过于紧张或饮食不佳等引起，可适当运动，出去欣赏优美风景，心情愉悦有助于缓解头痛。

孕期常见疾病及注意事项

• 感冒：孕妈孕期抵抗力下降，在冷暖交替季节易感冒，平时要做好保暖工作。
• 腹痛腹泻：因胎儿压力，孕妈肚子常感不适，若腹痛腹泻频繁或疼痛不止，应及时就医检查。
• 水肿：超九成孕妈怀孕中期会出现水肿，此时要注意补充钙质，防止钙质流失影响宝宝发育。
• 皮肤过敏：孕期宝妈皮肤会变得敏感，严重时会过敏，一般可自行好转，严重时需就医检查。
• 心理压力：初为人母的女性孕期易担心胎儿健康和自身症状，这种担心会影响胎儿发育。
• 阴道炎：孕期要注意个人卫生，以防阴道炎带来更大压力。

总结

孕妇头痛时可通过休息、外出、喝水等方式缓解，若症状严重，最好及时就医与医生商讨解决方案。