喝咖啡后胃不舒服想吐怎么回事

喝咖啡后胃不舒服想吐的原因及咖啡相关情况

喝咖啡后胃不舒服想吐的原因

如今人们生活水平提高，对饮食问题愈发重视。有些人因喜爱而喝咖啡，有些人则是为其提神作用而喝，但喝咖啡需适量，大量饮用对身体有害。喝咖啡后胃不舒服想吐，可能是因为咖啡有兴奋神经的作用，凌晨空腹饮用时可能刺激胃部，导致呕吐；也可能是胃炎所致。建议增加饮水量先观察一天，若症状未好转，需到消化内科进行具体检查和治疗。此外，咖啡属于刺激性饮品，主要成分含可可，空腹喝咖啡也容易引发胃部不适。

咖啡的好处

• 提神醒脑：咖啡因性味辛香芳醇，易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使人头脑清醒、反应灵敏、思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率，还能刺激大脑皮层，促进感觉、判断、记忆和感情活动。
• 强筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，提高身体灵敏度和运动功能。
• 开胃主食：咖啡因刺激交感神经，促使胃肠分泌胃酸，促进消化，防止胃胀、胃下垂，还能促进肠胃激素和蠕动激素分泌，使肠胃快速通畅。

健康提醒

早饭一定要吃，否则一天身体状态会较差。

结论：喝咖啡有利有弊，要注意适量饮用且避免空腹喝，同时保证正常吃早饭以维护身体健康。