体外排精月经推迟相关问题及预防月经推迟方法

体外排精月经7天没来是否怀孕

众所周知，同房就有怀孕的可能，不同人会选择不同的避孕方式，体外射精是部分人的选择，但这种方式比较危险。当女性停经时，往往会怀疑是否怀孕，比如例假推迟就会让人担心同房时避孕失败。月经推迟一周通常是正常的，可以再观察几天。虽然体外排精怀孕几率相对不大，但不能排除怀孕可能，因为同房过程中也会有精液排出。若月经推迟，就有怀孕的可能性，推迟十天没来可用早早孕试纸检测是否怀孕。如果不打算怀孕，一定要做好安全避孕措施，避免意外怀孕。

怎么预防月经推迟

• 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
• 饮食上，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

做好避孕措施的重要性

夫妻或情侣若没准备要孩子，应做好避孕措施，否则意外怀孕后做人流手术，既费钱又伤身体。解决生理需求正常，但不能只图一时之快，选择合适的避孕方式可避免意外怀孕。

结论：了解体外排精怀孕可能性、月经推迟的处理及预防方法，做好避孕措施对避免意外怀孕和保持女性健康很重要。