孕妇吃什么容易流产

孕妇吃什么容易流产

在怀孕期间,孕妇的饮食非常重要。作为一名准妈妈,什么能吃什么不能吃都是必须要了解的。因为有些食物虽然含有营养,但是对于孕妇来说并不合适,多吃可能会引发流产。那么孕妇吃什么容易流产呢?

1、热性食物:辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的,会造成胃腺分泌的减少,甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力的时候,会使得子宫受到压迫,从而引发流产。

2、刺激性兴奋食物:类似于咖啡等饮品,在孕妈妈大量食用之后,很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状,而且咖啡中的咖啡因成分,还能够经过胎盘进入到宝宝的体内,造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。

3、甜食:甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收,会造成孕期营养缺乏,而造成胎儿所摄取到的营养不足,由此可能引发流产。

4、调味品:比如味精,这是一种比较常见的调味品,由于味精当中的谷氨酸钠比较多,血液中的锌与其结合之后会从尿中排出,所以,摄入过多味精会造成孕妇流失锌质,对于胎儿发育不利,有可能造成流产的发生。

5、酒类饮料:酒味甘辛性温,烧酒性大热,虽能通经脉,御寒气,行药势,但因其辛热,能助火热,消胎气,影响胎儿的生长发育,因此孕期应忌饮酒类饮料。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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