22岁体检指南

体检的重要性及差异

体检是检测身体是否健康的重要指标。不同年龄段、不同性别的体检项目有所不同，平常可多了解体检知识。22岁正值年轻，体检必不可少。

22岁适合的体检项目

1. 妇科检查（每年一次）：包括宫颈涂片检查、盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
2. 乳房自我检查（每月一次）：最佳时机是月经结束后，此时乳房较软且无肿胀感，利于获得敏感触觉。洗浴时自检更佳，皂液湿润皮肤有助于手指在乳房表面平滑移动。
3. 乳房X线透视拍片：若母亲或姐妹无乳腺癌，一般无需进行此项检查。
4. 全面体检（每5年一次）：此年龄段女性一般不易得病，医生会详细询问个人病史、家族病史及个人生活习惯等问题，然后抽血化验。还应做葡萄糖耐量试验、肝脾脏检查、尿液化验、血色素化验等，目的是排除无症状疾病。
5. 皮肤癌自查（每年一次）：对着落地式穿衣镜检查身体正面、后背，依次观察肩、背、臂部及双腿后侧面。面积超过6毫米或表面凹凸不平的痣应去确诊。

体检注意事项

1. 检查前晚8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。
2. 女性避开经期。
3. 体检前几天，注意饮食，不吃过多油腻、不易消化食物，不饮酒，不吃对肝、肾功能有损害的药物。
4. 体检前一天注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，最好洗个澡。
5. 注意保持血压稳定。
6. 如戴眼镜，一定要戴眼镜去。
7. 体检当日，不化妆，不穿连衣裙、连裤袜。
8. 如曾动过手术，带相关病历和有关资料。
9. 体检当日早晨禁食、禁水。

22岁体检项目较多，每项检查都有意义，建议各年龄段都进行全身体检，以便及时发现健康问题。同时，要注意体检相关事项，避免给身体带来不必要麻烦。