月经前体温37℃相关问题解析

为什么还有三天来月经体温37℃

一般而言，女性体温略高于同年龄男子。在月经周期中，女性体温会发生变化。月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2 - 0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。女性妊娠期（一般在孕3 - 4周），体温可有持续性轻度升高。正常人的体温每天有一定波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。

在月经周期里，排卵以前女性的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4 - 36.6度左右。排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。如果月经周期一向规则，但此次月经未按期来潮，而且基础体温持续三周多的时间在37度以上时，在排除其他发热情况后，可以考虑为早孕。

三天来月经体温37℃怎么办

• 不宜多吃盐：吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状，应在来潮前10天开始吃低盐食物。
• 不宜饮茶：经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素——铁元素每天都有一定量的流失。对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失得更多。
• 不宜坐浴：月经期宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

月经之前体温发生异常是较正常的事情，尤其是平时身体不太好的女性，温度波动更为剧烈。只要体温在合理范围内，一般不会有大问题，但如果体温超出平时正常值，建议尽快就医。