怀孕38周催生相关问题及自然催生方法

怀孕38周能否催生

怀孕38周已临近生产，许多孕妇会积极做生产准备，部分女性希望早点生下宝宝以减轻负担并早日见到宝宝。一般情况下，若无特殊情况（如血压、血糖异常或羊水问题等），不可以打催生针；若存在特殊情况，如羊水少，则可以。正常情况可等到41周，只要检查无异常，40岁的孕妇可从40周开始处理。

自然催生的方法

饮食催产 - 蓖麻油炒鸡蛋

蓖麻油炒鸡蛋是晚期妊娠催产方法之一，已在许多医院妇产科应用。方法为在30毫升蓖麻油中加入2个生鸡蛋，充分搅拌后加热成凝固状食用。不过，并非每位孕妇都能随便使用。通常妇产科医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用，使用前需对孕妇及胎儿情况仔细检查。若检查认为可以使用，医生要在孕妇服用后严密观察宫缩及产程进展，以保障母婴安全。

产前运动

• 快步行走：每天上午和下午选舒适时段，在花园或空气清新的户外快步行走，每次约30分钟，之后可逐渐增加行走次数，时间以孕妇不感觉疲劳为宜。
• 慢下蹲运动：每晚临睡前做慢下蹲运动，开始每次做5下，每天2次，之后可逐渐增加到每晚4个下蹲次数（即20下）。注意下蹲动作要慢，不用完全下蹲，可扶床做到半蹲再慢慢起来，有的孕妇坚持两三天就有效果。

温水沐浴法

沐浴时用温水淋浴，反复从肚皮上部冲刷隆起的腹部，同时用手掌温柔轻抚腹部，并与胎儿对话。将浴室温度调至周身舒适，可适当增加沐浴次数到每天两到三次，注意水温不过热或过冷，每次沐浴时间不超过15分钟。

乳头刺激法

刺激乳头和乳晕可诱发内源性催产素释放，导致子宫收缩，可代替催产素催产。可从妊娠39周开始进行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕1小时（不宜过力，防止搓破乳头），每侧15分钟交替进行。出现宫缩时暂停，宫缩消失再刺激。

综上所述，怀孕38周若无特殊情况不能随便打催生针，但可采用自然催生方法。