新生宝宝睡眠及照顾注意事项

新生婴儿能否拍着睡觉

很多新手妈妈缺乏照顾宝宝的经验，在照顾过程中易让宝宝养成不良习惯。不少新手妈妈询问新生婴儿是否可以拍着睡觉。实际上，新生婴儿可以轻轻拍，但不能摇晃，一个月内尽量少抱，让其平躺在床上，这利于脑发育，因为新生儿脑子尚未发育成熟。不过，若宝宝不哭闹，最好不要拍着睡，以免养成习惯。

是否可以搂着新生儿睡觉

家长迎来新生宝宝时往往满心欢喜，不知如何表达爱意，有些家长喜欢搂着宝宝睡觉。然而，父母最好不要搂着新生儿睡觉，因为这会使宝宝吸氧不足。人脑组织耗氧量极大，成人脑耗氧量占全身耗氧量的1/5，而宝宝越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例越大，婴幼儿可达1/2。父母搂着宝宝睡，其呼吸会使周围空气中二氧化碳含量增高，宝宝会感到呼吸困难、脑供氧不足，出现睡不稳、易做噩梦和半夜哭闹等情况，睡在父母中间的婴儿情况更严重。婴儿长期在这种缺氧环境中睡眠，会影响脑组织新陈代谢，严重时影响正常发育。

新手父母的建议

新晋奶爸奶妈在照顾宝宝方面经验匮乏，建议在宝宝出生前多了解照顾经验，避免宝宝出生后手忙脚乱。此外，照顾宝宝时除关注睡觉问题，喂奶方面也需注意，采用良好的喂奶姿势可防止宝宝呛奶。

结论：新手父母照顾新生宝宝时，在睡眠和喂奶等方面都有诸多注意事项，提前了解相关知识十分必要。