灵芝与枸杞泡酒的相关探讨

在中国传统制酒方法中，将多种中草药材混合酿制是常见做法，所酿之酒味道浓烈且具一定功效。像灵芝、枸杞、薏仁、山药等中药材都是泡酒常用材料，对身体益处颇多。然而，部分缺乏泡酒经验的人对灵芝和枸杞的搭配存疑，下面就来详细了解灵芝和枸杞能否泡酒及泡酒的好处。

灵芝可以和枸杞泡酒吗

灵芝可以和枸杞一起泡酒。枸杞在日常生活中较为常见，而灵芝是名贵中药材。中医认为，经常食用枸杞有补肾虚、明目、壮阳的功效，对经常头晕眼花、四肢无力、面色暗黄的人群有辅助治疗作用，具有一定养生保健功效。用灵芝和枸杞泡酒，能改善人体亚健康状态，有益身体健康。

灵芝和枸杞泡酒有什么好处

• 补肾固精：灵芝，因可治愈多种病症，功能应验、灵通神效，俗称灵芝草；《本草纲目》记载，枸杞可补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。二者搭配泡酒在补肾固精方面有一定作用。
• 防癌抗癌：灵芝富含硒元素和灵芝多糖，能阻止癌细胞生长、抑制癌细胞，长期食用可提高人体免疫系统功能以抗击癌症。枸杞含有较多的锗，能提高巨噬细胞的吞噬功能和血清溶菌的活力，提高机体对细菌的抵抗力，还具有雌性激素样作用和升高白细胞作用。

灵芝和枸杞作为传统中药材，能缓解人体新陈代谢失衡症状，对人体帮助很大。但在泡酒时，需注意药材搭配和含量控制。酒液太过浓烈易使人醉酒，尤其对于肠胃敏感人群，可能刺激消化系统。

结论：灵芝和枸杞可以一起泡酒且有补肾固精、防癌抗癌等好处，但泡酒时要合理搭配和控制用量。