坐月子用艾草洗澡好吗

相信大家对端午节都不陌生吧，在端午节的时候，不仅会聚在一起包粽子，还会在野外采集艾草，艾草在传说中有辟邪的作用，实际生活中它也是有一些药用价值的。不少女性就想知道坐月子用艾草洗澡好吗？一起来看看孕期如何正确洗澡吧。

坐月子用艾草洗澡好吗

坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的，因为浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足。坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

坐月子用艾草洗澡的好处都有哪些

1、散寒止痛

女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

2、舒筋活血

受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。

3、消毒避秽

民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶能有效抑制多种病菌，所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还可以预防产后体弱受病。

以上就是对“坐月子用艾草洗澡好吗”这个问题的回答，从上文的介绍中我们就可以看出，产妇用艾草洗澡的确是有一定的好处的，但是也要注意方法哦，产妇不能坐浴，最好是擦拭身体就好了，也要注意控制洗澡的时间，洗澡的频率也不能过高。