七个月宝宝吃虾相关问题解答

宝宝添加辅食背景

宝宝半岁以后，仅靠母乳或奶粉无法满足日常营养需求，需添加辅食以全面补充营养，促进生长。鸡蛋常为辅食首选，部分家长想给孩子吃海鲜，关心七个月宝宝能否吃虾。

七个月宝宝能否吃虾及食用方式

七个月宝宝可以吃虾，可将虾打成虾泥，做成虾丸，或包成馄饨、饺子等，也能和其他食材搭配混合。应根据宝宝月龄和咀嚼吞咽能力调整食物性状，辅食添加初期为稀泥糊状，到10月龄左右逐渐过渡到细小碎末状。

宝宝正确吃虾的要点

• 去除虾线：虾背上的虾线是未排泄完的废物，有泥腥味，会影响食欲，食用前应除掉。
• 挑选新鲜虾：色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不买，腐败变质的虾一定不能吃。
• 避免与部分水果同食：虾富含蛋白质和钙等营养物质，若与含鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅降低蛋白质营养价值，鞣酸和钙结合形成鞣酸钙还会刺激胃肠，引起呕吐、头晕、腹泻腹痛等不适症状。

结论

七个月宝宝可以吃虾，但因宝宝较小，要弄成易接受的虾泥以便消化，且海鲜易滋生寄生虫，食用时需特别注意。