橄榄球式喂奶姿势及不同哺乳姿势好处

为让宝宝吸收更多营养，妈妈们费尽心思，从增加产奶量、让宝宝爱上吃奶到研究喂奶姿势，无不体现母爱伟大。下面来了解橄榄球式喂奶正确姿势及不同哺乳姿势的好处。

橄榄球式喂奶正确姿势

1. 妈妈上身坐直，像摇篮般把宝宝抱在胸前，用手臂肘关节内侧支撑宝宝头部，使其腹部紧贴身体，另一手支撑乳房。
2. 可侧身舒适躺于床上，用枕头支撑后背，头枕在枕头边缘，把宝宝放在床上，让其脸朝向自己，头枕在床上，使嘴和乳头保持水平。
3. 与摇篮式位置相同，但用对侧手臂抱宝宝，用手支撑宝宝头部，前臂支撑身体，更易控制宝宝头部方向。
4. 让宝宝在身体一侧，用前臂支撑其背部，颈和头枕在手上，或在身体一侧放枕头，将宝宝放于枕头上，把宝宝双腿夹在胳膊下，使宝宝耳朵、肩和髋部呈一条直线，如同抱橄榄球。

不同哺乳姿势的好处

1. 乳房露出部分少，托出哺乳效果更好。
2. 便于妈妈休息，适合有手术切口缝线、会阴切开或撕裂疼痛、痔疮疼痛的妈妈，哺乳更舒适。
3. 对早产儿或含接乳头有困难的宝宝哺乳尤其有效。
4. 适合刚从剖宫产手术恢复的妈妈，抱宝宝远离切口，对伤口压力小。

妈妈坐月子时，可多了解照顾孩子简便省力的方法，同时注意休息。上文介绍的橄榄球式喂奶正确姿势和不同哺乳姿势的好处可供妈妈们参考。

结论：了解橄榄球式喂奶姿势及不同哺乳姿势的好处，能帮助妈妈们更科学地进行母乳喂养。