属于湿热的蔬菜有哪些

属于湿热的蔬菜有哪些

中医认为,人的体质可以分为湿热体质以及寒凉体质等,要根据自己体质的特点去安排饮食,如果本身体质就属于湿热,再吃一些类似的蔬菜的话,会让身体状况变差,威胁到健康。不少人就想要知道属于湿热的蔬菜有哪些,一起来了解一下吧。

属于湿热的蔬菜有哪些

南瓜为甘温益气之物,多食有阻遏气机之弊。《本草纲目》认为“多食发黄疸”。清·王孟英也认为“疸痢胀满皆忌之”。故阳黄之人湿热壅滞者,应忌之。胡椒凡湿热型黄疸之人忌食之。《本草纲目》云:“胡椒,大辛热,纯阳之物。辛走气,热助火,此物气味俱厚。”《随息居饮食谱》也认为:“多食动火燥液,耗气伤阴”。对阳黄之人来说,多食则易增剧病情,助长湿热之邪,黄疸不易退去。

湿热体质都有哪些特点

1、湿热的一般表现为肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。  

2.湿热质人的型体偏胖或消瘦;常见体征:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。

3、心理特征:性情急躁、容易发怒;适应能力:不能耐受湿热环境。常见的皮肤病:痤疮、湿疹、银屑病、汗疱疹,湿癣、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。

上文就是对“属于湿热的蔬菜有哪些”这个问题的回答,在看完了这篇文章以后,在以后的生活中要少吃一些胡椒和南瓜,除了这两种蔬菜以外,不少人爱吃的羊肉也属于湿热性质的食物,还有蚌肉,如果有上述的三种特征,就要少接触这些食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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