宫寒可以吃香蕉吗

宫寒可以吃香蕉吗

每一个器官组织都扮演着重要的角色,发挥着重要的作用,子宫的健康状况不同可能会让女性出现不一样的身体不适症状,有的女性存在宫寒的情况,在生理期就非常容易出现痛经的现象,在饮食上需要注意避免吃寒性的食物,香蕉是生活中比较常见的一种水果,也比较容易买到,但是宫寒可以吃香蕉吗?

宫寒可以吃香蕉吗

在中医的说法里面,香蕉味甘性寒,属于寒性食物,会伤阳气,可能会造成痛经,宫寒的女性慎吃香蕉。香蕉还有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调。从这一角度上说,身体虚弱或者体质虚寒的女性在月经期间的确不应该吃香蕉。

宫寒吃什么水果

中医更强调均衡、阴阳调和,体质偏热的人要多吃寒凉性的食物,体质偏寒的人,自然要多吃温热性的食物,吃水果的原则也一样。宫寒的女性体质偏寒,因此可以适当吃一些温性、偏热性的水果,比如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

1、热性水果:榴连、黑枣等。

2、温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、山楂、白果、青果、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)等。

3、平性水果:苹果、葡萄、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。

生活中很多温性或热性的水果都比较适合出现宫寒情况的女性吃,对于宫寒也能够起到一些辅助的改善作用,香蕉作为一个常见的食物,自然也能够适合宫寒女性朋友吃,所以相信女性朋友对于“宫寒可以吃香蕉吗”这个问题也有了一个准确的答案了吧。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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