宝宝翻身训练亲子小游戏

当别的宝宝都开始学爬，而自家宝宝还不会翻身时，妈妈们难免会着急。与其干着急，不如和宝宝玩一些能锻炼翻身能力的亲子小游戏，全家都能参与进来。

90度翻身

1. 大人可用玩具促进宝宝主动翻身。
2. 宝宝仰卧时，父母将玩具放在宝宝右侧逗引。
3. 宝宝想够取玩具会先翻上身，此时大人可帮助翻动其下身，或事先替宝宝搬动左腿，使其左腿放在右腿上。
4. 当宝宝转动上身够取玩具时，身体重心在右侧，较易从仰卧翻身到右侧卧。

180度翻身

1. 让宝宝俯卧，在宝宝用双手撑起身体时，将一个球滚到宝宝的一只手边，宝宝想够球会松开一只手，身体倒向松手一侧。
2. 由于惯性作用，身体几乎会翻180度成为仰卧。
3. 宝宝开始可能会害怕，但看到大人开心地笑，也会跟着笑起来。
4. 之后宝宝会主动从俯卧翻到仰卧，再随玩具由仰卧翻到俯卧。

360度翻身

1. 爸爸可抱着宝宝在床上或垫子上翻滚，让宝宝感受翻身一圈的乐趣。
2. 大人也可用玩具诱导宝宝由仰卧翻到俯卧，再由俯卧翻回仰卧。
3. 之后宝宝会自己试着翻身。

小贴士

当宝宝会360度翻身时，不可将其单独留在床上，以免跌倒在地上。

通过这些亲子小游戏，能有效锻炼宝宝的翻身能力，增进亲子感情，但也要注意宝宝的安全。