一旦死精了可以恢复么

众所周知，受孕成功往往离不开精子和卵细胞的结合，现在，不少男性朋友会出现死精的现象，这对于整个家庭来说是非常严重的，那么，一旦死精了可以恢复吗?死精吃什么好呢?接下来我们来看看吧，学习一下这方面的内容。

一旦死精了可以恢复吗

死精症是指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70％以上，如死精子超过40％即影响受孕。因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多，不属本病。

临床上常见引起死精的原因有:禁欲时间过久、精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、及吸烟及酒精中毒等,都可以抑制精子的产生，建议您完善病因学检查，结合病因积极治疗。

死精吃什么好

第一，桃仁粥:桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入红糖少许。

功能:活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的死精症，均可用之。

第二，橘皮饮:橘皮(干、鲜均可)10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。功能：理气通络化痰。用于肝气郁滞所致的死精症。

第二，赤小豆粥:赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。

功能:清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴所致的死精症。

第三，枣仁粥:远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜宵食用。

功能:宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的死精症。

总体来说，死精了是可以恢复的，不过要多花点时间，不得不说，死精这种现象对于男性朋友来说是一个沉重的打击，会严重伤害到男性的尊严。在这里，小编啰嗦几句，男性朋友要养成良好健康的生活习惯，健康饮食，早睡早起，拒绝一切不良习惯。