小孩喝核桃奶相关探讨

小孩喝核桃奶是否有益

核桃奶是当下较为常见的奶制品，深受很多人喜爱，不少小孩也钟情于其味道，甚至每天都想喝。小孩喝核桃奶是挺好的，原因如下：

• 核桃仁富含蛋白质以及人体必需的不饱和脂肪酸，这些是大脑组织细胞代谢的关键物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
• 核桃仁可防止动脉硬化，降低胆固醇，还能用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病，对癌症患者有镇痛、提升白细胞及保护肝脏等作用。
• 核桃仁含有大量维生素E，常食有润肌肤、乌须发的功效，可让皮肤滋润光滑、富有弹性，对小孩身体和成长有益。

喝核桃奶的好处

喝核桃奶的最佳时间通常是睡前，它既能补充能量，又有助于改善睡眠。核桃奶以核桃仁、纯净水为主要原料，经现代工艺加工、科学调配精制，再经高压杀菌或无菌包装制成乳状饮料。具有健胃、补血、润肺、养神等功效，对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。核桃享有“万岁子”“长寿果”“养人之宝”的美称，其健脑效果卓著，营养价值丰富，已获越来越多人推崇。核桃药用价值高，中医应用广泛，祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有上述多种功效。

综上所述，小孩喝核桃奶益处颇多，老年人常喝也有很好的抗衰老作用。